Bli med fra starten – Sterk & Fri - med hjernen på laget
Vil du ha mer energi, mindre stress og en kropp som kjennes lettere å leve i – uten dårlig samvittighet?
Da er Sterk & fri noe for deg
Jeg åpner snart dørene til Sterk & Fri – et fellesskap hvor du får støtte, yoga, bevegelse, pust og hjernesmarte øvelser som hjelper deg å:
- Bygge en sterk og fleksibel kropp
- Finne ro i hodet og kroppen
- Bygge vaner som faktisk varer- Slippe spenninger
Jeg åpner snart dørene til Sterk & Fri – et fellesskap hvor du får støtte, yoga, bevegelse, pust og hjernesmarte øvelser som hjelper deg å:
- Bygge en sterk og fleksibel kropp
- Finne ro i hodet og kroppen
- Bygge vaner som faktisk varer
- Slippe spenninger- Finne ro i hodet og kroppen
- Bygge vaner som faktisk varer
Dette er en rolig oppstart, med:
- Live økt 1x i uken (opptak blir tilgjengelig)
- Enkle oppgaver du kan følge i eget tempo
- Et voksende bibliotek av hjerne- og yoga og styrke økter
249kr måneden
