DET ER IKKE DIN ALDER
anniken lundaas 
Vi slutter å leke og bevege oss i alle vinkler. Derfor blir vi stive, støle og får vondt i kroppen.
USE it or lose it - når vi slutter med ulike bevegelser bruker ikke hjernen kapasitet på å «spare» på det. Så vi mister de koblingene.
MEN, det er IKKE FOR SENT! 💪🏼🤸🏻♀️
Kategorier: : overgangsalder, kvinner over 40, kvinner over 50, forklimakteriet, klimakteriet, post menopause, peri menopause